Poweryoga
Poweryoga is een krachtige en dynamische vorm van yoga voor een sterk en gezond lichaam. Poweryoga is afgeleid van Ashtanga Vinyasa Yoga. Poweryoga heeft oa een gunstig effect op: conditie, sterker worden van het lichaam en flexibiliteit, ademhaling, concentratie en balans. Deze les is vooral geschikt voor mensen die naast het geestelijke ook het lichamelijke aspect belangrijk vinden.
