Yoga Vakantie Frankrijk

YOGA-WANDEL-ZOMER ARRANGEMENT in FRANKRIJK

In deze hectische tijden zijn steeds meer mensen op zoek naar ontspanning, innerlijke rust en balans. Tijd voor jezelf! Yoga & meditatie kan mensen helpen beter te ontspannen en meer in balans te zijn. Na vele bijzondere vakantie-weken in de afgelopen jaren, gaat Yoga Spirit in 2012 alweer naar de Ecolonie in Frankrijk.

Data?

Zaterdag 7 juli tot en met vrijdag 13 juli 2012.

Over de vakantie

In deze hectische tijden zijn steeds meer mensen op zoek naar ontspanning, innerlijke rust en balans. Je werkt, denk, voelt en leeft intens, soms is het lastig om hierbij te ontspannen. Yoga & meditatie kan mensen helpen beter te ontspannen en meer in balans te zijn. Yoga helpt je je geest te ontspannen, je spieren te versterken, en maakt je lichaam soepeler. De kern hiervan is het leren luisteren naar je lichaam, en bepalen van je grenzen. Yoga is veel meer dan lichaamshoudingen alleen, in een Yoga Spirit vakantie week, maak je dan ook kennis met verschillende aspecten van de yoga.

Sinds de zomer van 2007 organiseerde Yoga Spirit al een aantal succesvolle vakantieweken op een prachtige plek in Frankrijk.

Deze weken zijn voor iedereen toegankelijk van beginner tot mensen met wat meer yoga ervaring. Je maakt kennis met verschillende vormen en kanten van yoga. Er zijn zowel hatha yoga lessen als ashtanga vinyasa lessen dit is een dynamische vorm van yoga ( in het westen is hier de poweryoga van afgeleid). Ook wordt er aandacht besteed aan meditatie, pranayama's en mantra's. Er worden ca 2 a 3 yoga workshops per dag aangeboden. Daarnaast is er tijd om te genieten van de natuur, te wandelen, relaxen, zwemmen etc. De combinatie van yoga en de inspirerende omgeving helpt je geest verstillen en geeft je nieuwe positieve energie en levenskracht!

De yogalessen vinden zowel binnen als buiten plaats, dit kan in overleg worden aangepast aan groepswensen.

Dit jaar gaan we evanals in 2009 en 2011 weer naar een bijzonder locatie, namelijk de Ecolonie in Noord Frankrijk. Kijk voor een indruk op www.ecolonie.org Hier staat ook informatie over de Yoga Spirit vakantie, en krijg je een indruk van de mooie omgeving, en van de Ecolonie.

Om een indruk te krijgen van andere Yoga Spirit vakanties, klik je op de fotogalerij van de Yoga Spirit website, aan de zijkant van deze pagina.

Programma

Het programma zal er ongeveer als volgt uitzien:

7.00-8.30 ashtanga vinyasa yoga

8.30-9.30 ontbijt

13.00-14.00 lunch

16.30-18.00 hatha yoga of andere vorm

18.30 diner

Ca 20.30 avondmeditatie of aagepast programma

Op de Ecolonie zijn er thee en koffie momenten om 10.30u en om 16.00u.

Prijzen

De prijzen voor 2012!

Boeken tot en met 31 maart betekent vroegboek korting, voor Yoga Spirit leden is deze korting tot 30 april!

525 euro voor een meerpersoonskamer (€50,- korting)

575 euro voor een 2 persoonskamern (€50,- korting)

1persoonskamer, op aanvraag!

Na 31 maart geboekt gelden de reguliere prijzen:

575 euro voor een meerpersoonskamer

625 euro voor een 2 persoonskamer

675 euro voor een 1 persoonskamer (beperkt beschikbaar)

De prijzen zijn inclusief 6 overnachtingen, 3 maaltijden per dag, en alle yogaworkshops.

Als u zich wilt aanmelden, stuurt u een mail met je gegevens (naam, adres, telefoon, geboortdatum, ervaring met yoga, en of er dingen zijn waar de docenten rekening mee moeten houden) aan Yoga Spirit en doet u een aanbetaling van 200 euro.

Niet inbegrepen:

Vervoer en evt. verzekeringen zijn niet inbegrepen. Deelnemers komen op eigen gelegenheid naar de Ecolonie, dit kan ook per trein, meer informatie op www.ecolonie.org

Enige tijd voor vertrek ontvang je een deelnemerslijst, zodat je evt met elkaar af kan spreken om samen naar de Ecolonie te reizen.

Misschien wil je partner/vriend/vriendin wel mee, maar is nog niet helemaal overtuigd van yoga?? Ook prima, je kan ook een deel van het programma meedoen... de omgeving is prachtig om te wandelen, te fietsen, gewoon te genieten...

Aanmelden

Als u belangstelling heeft om een extra week te boeken, minimaal 15 personen, neem dan contact op met Yoga Spirit.